自信表达: 免费课程
声音、吐字、停顿和故事：在课上直接对着麦克风大声说. 恐惧和录音里的自己 · 呼吸和声音 · 吐字、语速和口头禅 · 让人愿意听 · 故事和永不过时的话题 · 上台
1. 恐惧和录音里的自己
为什么上台会怕，为什么观众注意到的比你想的少，以及怎么不难受地听录音里的自己。
2. 呼吸和声音
腹式呼吸、长呼气、不喊也响亮、共鸣、音域，以及上台前一分钟的平静。
3. 吐字、语速和口头禅
嘴唇和舌头热身、三种速度的绕口令、停顿、重音、语调、口头禅和词汇量。
4. 让人愿意听
开头 30 秒的钩子、好奇缺口、一个核心观点、三的法则、PREP 公式、有力的结尾、眼神和手势。
5. 故事和永不过时的话题
为什么故事让人记得住、故事由什么组成、讲故事练习，以及聊什么让别人愿意和你聊。
6. 上台
从了解听众到彩排、幻灯片、演讲当天、现场提问，以及你的结课演讲和第一次录音的对比。
课程免费吗？
免费。所有课程都免费，第一课无需注册即可打开。免费账号只用来保存你的进度。