怎样彩排才对？

站着、出声、多讲几遍，录下来，再讲给真人听. 嘴、呼吸和记忆只有出声才练得到，录音和真人听众能告诉你自己看不到的问题。

幻灯片上放什么最好？

一张图、一个数字或几个字，再用嘴讲. 按迈耶的研究，屏幕和语音放同样的文字会妨碍理解：大脑想同时读和听。

坦白说：“这个我不确定，查一下再告诉你”. 诚实地说“不确定”并承诺跟进，能保住信任；现编的答案可能被拆穿。

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讲稿不是围绕题目写，而是为具体的人写。同一个想法，讲给同学、投资人和奶奶听，效果完全不同。动笔之前先回答四个问题：他们是谁，已经知道什么，关心什么，听完该做什么。米拉的展示日上，台下有学生、老师和几位投资人，她希望路演结束后大家来她的展台。

默读讲稿不算彩排。嘴、呼吸和记忆只有在出声时才真正工作。背提纲，不背全文：只有开头 30 秒和最后一句逐字背，其余对着卡片用自己的话说。站着至少讲五遍，至少录一次回放听，然后讲给一个真人听。最后这一步最吓人，也最有用。

心理学家理查德·迈耶几十年来一直研究人怎样通过幻灯片和视频学习。结论之一：屏幕上的文字和你嘴里说的一样时，理解效果反而不如屏幕放图、话由你来讲。大脑想同时读和听。所以幻灯片上放一张图、一个数字或几个字，话由你说。永远别背对观众念幻灯片。

前一晚是用来睡觉的，不是用来改稿的：记忆在睡眠中巩固，疲惫的嗓子听起来发闷。提前两小时吃点清淡的，手边备水。提前到场，检查音响、翻页笔和幻灯片，在要讲的位置站一会儿。上台前五分钟，做练习里的热身：呼吸、“嗯——”、滑音、绕口令，再说一遍开场白。

提问往往比演讲本身更吓人，但它也有顺序。听完，别打断。停一下，吸口气。用自己的话复述问题：全场都能听到，你也多了几秒。用 PREP 简短回答。不知道就直说：“这个我不确定，查一下再告诉你。”这比现编听起来更有底气。

怎样彩排才对？
正确答案: 站着、出声、多讲几遍，录下来，再讲给真人听. 嘴、呼吸和记忆只有出声才练得到，录音和真人听众能告诉你自己看不到的问题。
幻灯片上放什么最好？
正确答案: 一张图、一个数字或几个字，再用嘴讲. 按迈耶的研究，屏幕和语音放同样的文字会妨碍理解：大脑想同时读和听。
台下问了个你答不上来的问题。怎么办最好？
正确答案: 坦白说：“这个我不确定，查一下再告诉你”. 诚实地说“不确定”并承诺跟进，能保住信任；现编的答案可能被拆穿。