Голос: громкость и диапазон
Урок 4 из 16 курса «Навык говорить: курс с нуля». Бесплатно, с анимациями и тестом.
Как рождается голос
В гортани есть две голосовые складки. Воздух с выдоха заставляет их смыкаться и размыкаться много раз в секунду. Обычно у взрослых мужчин это примерно 85–155 раз в секунду, у женщин примерно 165–255. Частота задаёт высоту голоса. А громкость зависит от того, с какой силой идёт воздух, а не от того, как сильно сжато горло.
Громко — не значит кричать
Когда нужно говорить громче, многие напрягают шею и толкают звук горлом. Голос становится резким, а к вечеру садится. Правильная громкость идёт от опоры: живот подталкивает выдох, рот открывается шире, звук направлен вперёд, к последнему ряду. Представь, что зовёшь друга через улицу, а не ругаешься.
Резонанс: голос без усилия
Звук от связок усиливают полости рта, носа и глотки, как корпус гитары усиливает струну. Если направить звук вперёд, «в маску» — к губам и носу, — голос слышно дальше без лишней громкости. Проверка простая: помычи «ммм» с закрытым ртом. Если губы и нос слегка щекочет, звук на месте. Потом переходи на слова, сохраняя это ощущение.
Мелодика: не одна нота
Голос на одной ноте усыпляет, даже если текст интересный. Живая речь двигается: голос поднимается на главном слове и опускается в конце утверждения. Диапазон тренируют «сиреной»: тянешь «у-у-у» плавно снизу вверх и обратно. Тренажёр меряет его в полутонах. 12 полутонов — это одна октава, как от «до» до следующего «до» на пианино.
Береги голос
Связкам нужна влага: пей воду в течение дня, а не только перед выходом. Не перекрикивай шум в баре или на концерте: подойди ближе или возьми микрофон. Перед долгим разговором или выступлением разомнись: мычание, сирена, пара скороговорок. А если хрипота держится дольше четырёх недель, не терпи — сходи к ЛОРу.
Проверь себя
- В аудитории без микрофона Мире надо, чтобы её слышал последний ряд. Как лучше?
Правильный ответ: Опора на живот, рот шире, звук вперёд — к последнему ряду. Громкость даёт поток воздуха, а не сжатое горло. С опорой и открытым ртом голос летит дальше и не садится. - Мира мычит «ммм» и чувствует, как щекочет губы и нос. Что это значит?
Правильный ответ: Звук направлен вперёд, «в маску», и голос будет звучать дальше без усилия. Лёгкая вибрация в губах и носу — признак того, что резонаторы работают. Такой звук усиливается сам, без нажима. - Друзья говорят Мире, что её голос «как у робота-навигатора». Какое упражнение для неё?
Правильный ответ: Сирена и выделение главного слова голосом. «Робот» — это голос на одной ноте. Сирена расширяет диапазон, а подъём на главном слове делает мелодику живой.